Kurssit syöpään sairastuneelle ja ohjausta syöpään liittyvään kuntoutukseen
Toteutamme yhteistyössä STEA:n kanssa kursseja, jotka tukevat ja edistävät syöpään sairastuneen ja läheisen hyvinvointia. Lisäksi saat kauttamme tietoa ja ohjeistusta Kelan sopeutumisvalmennuskursseista sekä Syöpäjärjestöjen valtakunnallisessa haussa olevista kursseista ja virkistyslomista.
Tarjoamme ohjausta syöpään liittyvään kuntoutukseen sekä sairastuneille että heidän läheisilleen
Kuntoutus kuuluu kaikille!
Ohjaus, kuten itse kuntoutuskin, on aina maksutonta palvelua ja siihen on oikeutettu jokainen syöpään sairastunut ikään, sairauteen, asuinpaikkaan tai työstatukseen katsomatta. Kuntoutuja voi olla siis työelämässä tai sinne palaava, työtön, sairaslomalla tai eläkkeellä.
Ohjausajan voi varata joko p. 013 227 600 tai verkkoajanvarauksen kautta.
Mitä tarkoittaa ohjaus syöpään liittyvään kuntoutukseen? Ohjaus on sitä, että yhdessä keskustellen kartoitamme elämäntilanteesi ja pohdimme millaista kuntoutusta Sinä koet tarvitsevasi juuri nyt. Jokainen toipuu syöpähoidoista omalla tavallaan ja omassa tahdissaan. Koetamme löytää juuri Sinun yksilöllistä kuntoutumistasi tukevat palvelut.
Milloin on hyvä aika varata aika? Silloin, kun syövän alkuvaiheen hoitojaksot ovat loppuneet tai kun sairasloma alkaa olla lopuillaan. Kuntoutuksen tarve voi herätä myöhemminkin – mitään taka-aikarajaa ei ole. Sinä itse tiedät parhaiten, milloin koet tarvitsevasi kuntoutusta ja ohjausta siihen.
Mitä minä hyödyn ohjauksesta? Ohjaus auttaa Sinua löytämään juuri Sinun kuntoutumistasi edistävät tukipalvelut. Niitä voi olla esimerkiksi Kelan ja meidän Syöpäjärjestöjen kurssit ja virkistyslomat, oman kotipaikkakuntasi tukipalvelut tai syöpäyhdistyksen sairaanhoitajien keskustelutuki ja vertaisryhmät. Nämä kaikki palvelut on Sinun käytössäsi.
Missä tapaamme? Voimme tavata kasvotusten yhdistyksellä, puhelimessa tai verkkotapaamisessa. Voit saada ohjauksen siis vaikka kotisohvallasi istuen. Puhelun ja verkkotapaamisen jälkeen voin lähettää Sinulle tarvitsemiasi kuntoutukseen liittyviä materiaaleja kotiin. Voimme tavata etäyhteyksin, jolloin voimme puhelun aikana tutustua samanaikaisesti kuntoutuksen nettisivuihin ja materiaaleihin. Verkkotapaaminen toteutetaan Teams-alustalla videopuheluna. 050 5151288 / 013 227 600 Minna Kaartinen tai sähköpostitse: minna.kaartinen@pksy.fi.
Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistyksen kurssit 2025
Kaikki kurssit ovat kuntoutujalle ja läheiselle maksuttomia. Niihin sisältyy ohjelma, ohjaus sekä mahdollinen majoitus ja ruoka. Matkakuluista jokainen kuntoutuja vastaa itse. Kursseille valitaan ensisijaisesti henkilöitä, jotka eivät ole aiemmin olleet kursseilla ja joilla on oman kuvauksen suhteen selkeät tavoitteet, kuntoutumisen tarve ja motivaatio.
Järjestettävät kurssit toteutetaan Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEAn tuella. Huom! Kurssien toteutuminen vahvistetaan, kun STEA:n avustukset varmistuvat.
Kursseille voi kuitenkin jo hakea.
Minä olen tärkeä – hyvinvointia ja minäkuvaa tukeva kurssi
Kurssi toteutetaan 15.-18.5.2025 Hotelli-Ravintola Niittyrannassa. Lisäksi järjestämme kurssin seurantapäivän 14.11.2025 Joensuussa. Kurssin hakuaika päättyy 15.4.2025.
Kurssi on kohdennettu työikäisille naisille, joiden syöpään sairastumisesta on alle kaksi (2) vuotta aikaa.
Kurssin tavoitteena on tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia ja voimaannuttavaa minäkuvaa. Kurssiohjelma painottuu sairastumisen tuomien muutosten tarkasteluun, muutoksessa sopeutumiseen, oman minäkuvan ja omien vahvuuksien vahvistamiseen sekä toiminnallisiin menetelmiin, jotka tukevat minäkuvan ja itsetunnon eheytymisessä. Kurssiohjelma sisältää rentoutus- ja mindfullnessharjoituksia, kirjoittamista, valokuvaus – ja ehostustyöpajan sekä ryhmässä toteutuvia keskusteluja. Lisäksi kuntoutujilla on mahdollisuus nauttia iltaisin Niittyrannan viihtyisistä rantasaunasta ja – kodasta.
Voit hakea kurssille:
Verkkohakulomakkeella (linkki vie toiseen verkkopalveluun)
Tulostettavalla hakulomakkeella (pdf)
Lisätietoja kursseista Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistyksen toimistolta, puhelimitse 013 227 600 tai sähköpostilla minna.kaartinen@pksy.fi tai 050 5151288.
Palauta tai postita täytetty hakulomake yhdistyksellemme, osoitteeseen Malmikatu 5B , 2.kerros, 80100 JOENSUU.
Kunnon eväät – liikunnallinen ja hyvinvointia tukeva avokurssi
Kurssi kokoontuu torstai-iltaisin 25.9.-20.11.2025 Itä-Suomen Liikuntaopiston ja Pohjois-Karjalan Marttojen tiloissa. Lisäksi tapaamme seurantatapaamisen merkeissä tammikuussa 2026. Kurssin hakuaika päättyy 29.8.2025.
Kurssi on syöpähoitojen jälkeen toipumisen tueksi suunniteltu avokurssi kaikenikäisille miehille ja naisille. Ensisijalla ovat kuntoutujat, joiden syöpään sairastumisesta on alle kaksi (2) vuotta aikaa, joiden hoidot ovat joko päättyneet / päättymässä ja oma kunto tuntuu kaipaavan kohennusta hoitojen jälkeen.
Kurssiohjelma painottuu terveellisten elämäntapavalintojen vahvistamiseen. Ohjelmaan sisältyy tietoa hyvinvointia tukevasta ruokavaliosta sekä unen ja palautumisen merkityksestä hyvinvoinnille, kurssin alussa ja lopussa toteutettavat UKK-kävelykuntotestit ja kehonkoostumusmittaukset, liikunta-, lihaskunto- ja kehonhuolto-ohjauskerrat sekä Marttojen kasvisruokien kokkausilta.
Kurssin ohjaajina toimivat ISLO:n liikunnanohjaaja / personal trainer, Marttojen kotitalousasiantuntija sekä syöpäyhdistyksen sairaanhoitaja.
Voit hakea kurssille:
Kunnon eväät 2025 verkkohakulomakkeella (linkki vie toiseen verkkopalveluun) tai tulostettavalla hakulomakkeella
Lisätietoja kursseista Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistyksen toimistolta, puhelimitse 013 227 600 tai Marjo Turunen 050-5679264 / marjo.turunen@pksy.fi.
Paperiset hakulomakkeet toimitetaan yhdistyksellemme, os. Malmikatu 5B , 2.kerros, 80100 JOENSUU.
Varavoimaa – voimavaroja tukeva kurssi
Kurssi toteutetaan 1.-4.9.2025 Hotelli-Ravintola Niittyrannassa. Kurssin hakuaika päättyy 4.8.2025.
Kurssi on kohdennettu parantumatonta syöpää sairastaville ja heidän läheisilleen. Kurssille voi osallistua yksinkin.
Kurssiohjelma painottuu sairastuneen ja läheisen voimavarojen vahvistamiseen. Kurssin teemoina ovat mm. sairastuneen ja läheisen hyvinvoinnin ja voimavarojen lisääntyminen sekä virkistyminen. Ryhmän sekä asiantuntijoiden tuella kurssilaiset pääsevät käsittelemään sairauden mukanaan tuomia kokemuksia ja tunteita, luottamuksellisesti ja myös erillään toisistaan. Lisäksi saatte tietoa oireenmukaisesta hoidosta ja keinoja arjessa selviytymiseen sekä voimauttavaa vertaistukea. Lisäksi kurssilaisilla on mahdollisuus nauttia iltaisin Niittyrannan viihtyisistä rantasaunasta ja – kodasta.
Kurssin työryhmään kuuluvat perheterapeutti, erikoislääkäri sekä syöpäyhdistyksen kaksi sairaanhoitajaa.
Voit hakea kurssille:
Verkkohakulomakella (linkki vie toiseen verkkopalveluun)
Tulostettavalla hakulomakeella (pdf)
Lisätietoja kursseista ja hakulomakkeita voi myös tilata puhelimitse Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistyksen toimistolta, puh. 013 227 600 tai sähköpostilla minna.kaartinen@pksy.fi tai 050 5151288. Palauta tai postita täytetty hakulomake yhdistyksellemme, osoitteeseen Malmikatu 5B , 2.kerros, 80100 JOENSUU.
Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys ry asiakasrekisteri, tietosuojaseloste
Minä ja suruni
Kurssi toteutetaan 21.-23.11.2025 Hotelli-Ravintola Niittyrannassa
Kurssi on kohdennettu syöpään menehtyneiden läheisille. Läheisen kuolemasta tulisi olla aikaa vähintään 3 kk:ta ja enintään kaksi vuotta.
Kurssilla pääset käsittelemään läheisesi menehtymiseen liittyviä tunteita ja surua keskusteluiden ja toiminnallisten menetelmien avulla. Saat ohjausta oman hyvinvoinnin ja surusta selviytymisen tueksi sekä saat vertaistukea samanlaisessa elämäntilanteessa olevilta.
Kurssin työryhmään kuuluvat syöpäyhdistyksen sairaanhoitajat Salla-Maaria Martikainen ja Minna Kaartinen sekä ev.lut seurakunnan työntekijä.
Kurssin hakuaika päättyy 31.10.2025. Kurssille valitaan 10 osallistujaa hakulomakkeen ja haastatteluiden perusteella.
Tulostettavalla hakulomakeella
Lisätietoja kurssista Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistyksen toimistolta puhelimitse. 013 227 600 tai sähköpostilla minna.kaartinen@pksy.fi tai 050 5151288.
Muut Syöpäjärjestöjen ja Kelan kurssit
Voit hakea myös muille Syöpäjärjestöjen että Kelan järjestämille kursseille. Kursseja järjestetään ympäri Suomea.
Tutustu vuoden 2025 kursseihin ja hakuohjeisiin
Syöpäjärjestöjen kurssit 2025 ja hakuohjeet (ohjautuu kaikkisyovasta.fi -sivustolle)
Tietoa Kelan kuntoutukseen hakemisesta löydät Kelan kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit -sivulta.
Tietoa Syöpää sairastavien kursseista: Kelan syöpäkurssien verkkosivulta.
Kelan kurssihaku: Kelan hakemuslomakkeella KU 132, jonka liitteenä tulee olla lääkärin B-lausunto.
Hakemuksen voi täyttää, tulostaa ja lähettää liitteineen OmaKelassa tai postitse osoitteeseen Kela, PL 10, 00056 KELA.
Syöpäpotilaiden lomaviikot
Virkistyslomia järjestetään eläkkeellä oleville syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen sekä lapsiperheille, joissa aikuinen on sairastunut syöpään. Lomat toteutetaan yhteistyössä Hyvinvointilomat ry:n kanssa ja STEA rahoittaa niitä. Lomaohjelma voi sisältää esim. liikkumista luonnossa, hyvinvointiluennon, vesijumpan, tietovisailua, yhteisen illanvieton ja yleistä virkistystä. Lomilla ei ole ohjattuja keskusteluja syövästä eikä syöpäkuntoutuksesta.
Lomaviikoille on omat hakulomakkeensa, joita voit kysyä syöpäyhdistykseltä puh 013 227 600.