Vertaistukiryhmät

Ryhmät ovat pienryhmiä, keskimäärin ryhmään osallistuu kerrallaan 4-6 henkilöä.  Joensuussa ryhmät kokoontuvat pääsääntöisesti yhdistyksen tiloissa. Ryhmiin tuloa ei tarvitse ensikertalaisenkaan jännittää – jokainen saa tulla ja olla juuri sellainen kuin on.

Mikäli sinulla on kysyttävää ryhmiin liittyvissä asioissa olethan meihin yhteydessä. Yhteystiedot

 

JOENSUU: Syöpään sairastuneiden miesten ryhmä

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat vertaistukea ja mahdollisuutta jakaa sairastumisen ja syöpähoitojen aikana kokemaasi toisten syöpäsairauden kokeneiden kanssa. Ryhmä on avoin ryhmä ja mukaan saa tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii. Samalla miesten ryhmässä tehdään ja mennään; tärkeää on virkistäytyä ja saada hyvää mieltä mukavasta porukasta!

Ryhmä kokoontuu kasvotusten keskiviikkoisin kello 13-15 ja sitä ohjaa vapaaehtoinen vertaistukiryhmän ohjaaja Hannu.

” Taitaa olla niin, että tiettyjä asioita sitä tulee jaettua vain tämän ryhmän sisällä – toinen kun ymmärtää jo puolesta sanasta”. Mies 72 v.

 

JOENSUU: Avanneleikattujen vertaistukiryhmä

Kun Sinulle on tehty avanneleikkaus. Ryhmä on kaikille avanneleikatuille avoin ryhmä ja mukaan saa tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii.

Ryhmän tarkoituksena on antaa tietoja avanteen hoitoon liittyvissä asioissa ja antaa mahdollisuus vertaistukeen sekä keskusteluun toisten avanneleikattujen kanssa.

Syksy 2024

• 18.9.2024 klo 17-19, Pohjois-Karjalan Näkövammaiset, kauppakatu 17B 22, Joensuu.  Mietityttääkö avanteen kanssa eläminen ja haluaisit saada vinkkejä sekä oivalluksia? Tule mukaan avanneleikattujen vertaistukiryhmään, jossa sinulle on mahdollisuus keskustella vertaisten kesken ja saada heiltä tukea. Asiantuntija tukea on myös tällä kerralla mukana, kun ryhmässä vierailee Siun Soten avannehoitaja Teemu Rauhala. Voit ennakkoon halutessasi laittaa anonyymisti Teemulle kysymyksiä ryhmänohjaaja Suville p. 050 536 4975. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 17.9. klo 15 mennessä 013 227 600

 

• 28.10.2024 klo  17-20, Pohjois-Karjalan Martat, Koskikatu 5-7, Joensuu . Yhdessä tekeminen ja uusien asioiden oppiminen yhdessä on mukavaa.  Tällä kerralla lähdemme yhdessä kokkailemaan suolaisia ja makeita leivonnaisia. Mukaan mahtuu 16 henkilöä ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Omavastuuosuus 15 €, joka maksetaan ryhmäkerralle tullessa käteisellä Suville. Ilmoittaudu viimeistään 8.10.2024 klo 15 mennessä 013 227 600​

 

• 21.11.2024 klo 17-19 (huom! ajankohta muuttunut),  NNKY, Malmikatu 2, Joensuu. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 19.11.2024 klo 15 mennessä 013 227 600​​

Ilmoittautua voit myös sähköpostilla marko.luukkainen@pksy.fi

” Täällä saa hyviä käytännön vinkkejä avanteen hoitoon liittyvissä asioissa, kun mukana on aina näitä jo pidemmän aikaa avanteen kanssa juttuun tulleita ihmisiä. Puhumattakaan tietty henkisestä tuesta, jota tästä ryhmästä saa. ” Mies 52 v.

 

KONTIOLAHTI: Vertaistukiryhmä syöpään sairastuneille

Tule mukaan tapaamaan vertaisia ja keskustelemaan luottamuksellisesti sairastumiseen liittyvistä asioista ja ajatuksista. Usein saman kokenut ymmärtää parhaiten, mitä kaikkea sairaus tuo elämään! Tapaamisissa on mukana yhdistyksen sairaanhoitaja.
Syksyn kokoontumiset tiistaisin klo 14-16 Kontiotuvalla, Koulukuja 4 A, Kontiolahti ellei toisin ilmoiteta

• 10.9. Tutustumista ja kuulumisten vaihtoa. Suunnitellaan yhdessä syksyn kokoontumisten teemoja.
• 15.10. Retki Kontioniemeen. Tule mukaan tapaamaan vertaisia ja viettämään hetki luonnon keskelle. Tällä kokoontumiskerralla teemme retken Kontioniemeen, Kontiolahden avantotuimareiden saunalle, mikä on varattu pelkästään meidän käyttöömme klo 13.30-16.30. Ohjelmassa on makkaranpaistoa ja mukavaa yhdessäoloa. Lopuksi kaikilla on halutessaan mahdollisuus saunoa ja pulahtaa syksyiseen Höytiäiseen (saunomassa vain ryhmässä mukana olevat). Jos haluat saunoa, ota mukaasi pyyhe ja uimapuku. Varaa lämmintä vaatetta ylle, vaikka meillä onkin koko ajan myös takkatupa käytössä
• 12.11. Rentoutumisen taito lisää hyvinvointia. Tutustaan lempeästi aiheeseen yhdistyksen sairaanhoitajan Minnan ohjauksessa. Pukeudu lämpimiin ja joustaviin vaatteisiin, ota mukaan juomapullo ja tyyny -teemme yhdessä rentoutusharjoituksia <3.
• 10.12. Mukavaa yhdessäoloa joulua odotellessa.

Ilmoittautuminen aina edelliseen päivään klo 15 mennessä p. 013 227600 tai marko.luukkainen@pohjois-karjalansyopayhdistys.fi

Lisätietoja Salla-Maarialta p. 050 362 2915/013 227 600

JOENSUU: Vertaistuelliset teemaillat gynekologiseen, eturauhassyöpään sekä suolistosyöpään, syöpään sairastuneille

Järjestämme syksyn aikana kolme vertaistuellista tapaamista. HUOM! Teemaillat rintasyöpään ja hematologiseen syöpään sairastuneille siirtyvät keväälle 2025.

Miten jaksat syöpähoitojen aikana tai hoitojen päättyessä? Tule vaihtamaan ajatuksia saman kokeneiden kanssa. Yhdessä jaetut kokemukset auttavat eteenpäin. Tapaamisissa on mahdollisuus keskustella luottamuksellisesti syöpään liittyvistä asioista ja mahdollisuus vertaistukeen. Tapaamisissa on mukana yhdistyksen sairaanhoitaja.
Ilmoittautuminen 013 227 600.

• Gynekologiseen syöpään sairastuneille 24.10. klo 17-19. Mukana Siun soten naistenkeskuksen syöpäsairaanhoitaja Sari Knaapi.
• Eturauhassyöpään sairastuneille: 5.11. klo 17-19. Mukana asiantuntijana Siun sotelta uroterapeutti Katja Surakka.
• Suolistosyöpään sairastuneille 7.11. klo 17-19. Mukana Siun soten vatsakeskusksen syöpäsairaanhoitaja Päivi Ollonqvist.

TEAMS: Verkkovertaistapaamiset hiljattain syöpään sairastuneille työikäisille

Verkkovertaistapaamiset on tarkoitettu Sinulle hiljattain syöpään sairastunut työikäinen. Etänä Teamsissa tapahtuva tapaaminen mahdollistaa hoitojen aikana turvallisen kohtaamisen kotisohvalta. Tule vaihtamaan ajatuksia saman kokeneiden kanssa.  Verkkovertaistapaamisessa on mukana yhdistyksen sairaanhoitaja.
Ilmoittautuminen viimeistään edellisenä päiväna ja lisätietoja: minna.kaartinen@pksy.fi tai 050 5151288.

Verkkotapaamisten tulevat ajankohdat klo 14-16:

• 11.9
• 9.10
• 6.11. (4.12. mahdollisesti tapaaminen kasvokkain)
  
  

 

OUTOKUMPU: Vertaistuelliset illat syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen

Hei, Sinä Outokummun seudulla asuva syöpään sairastunut ja sairastuneen läheinen. Nämä illat ovat juuri Sinulle! Tule huokaisemaan ja vaihtamaan ajatuksia vertaistesi joukkoon.  Tapaamisissa on mukana yhdistyksen sairaanhoitaja ja vapaaehtoinen tukihenkilö.
Syksyn tapaamiset keskiviikkoisin klo 17-19 Servolla, Kummunkatu 26 Outokumpu

• 28.8. Tapaamme jutustelun ja makkaranpaiston merkeissä Outokummun erä- ja luontokeskuksessa, lasten kalakeitaan karhupaviljongissa. Suunnitellaan yhdessä syksyn tapaamisten teemoja.
• 25.9.
• 23.10.
• 27.11.

Ilmoittautumiset aina edelliseen maanantaihin mennessä yhdistyksen toimistolle p. 013 227600. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

 

JOENSUU: TIME OUT! Ilta syöpää sairastavan läheisille 30.9.2024 klo 17-19

Oletko syöpään sairastuneen läheinen? Kaipaatko hengähdyshetkeä itsellesi? Anna hetkinen itsellesi! Tule vertaistesi joukkoon nauttimaan leppoisasta yhdessäolosta ja kevyestä iltapalasta. Mukana yhdistyksen sairaanhoitajat. Tapaaminen on suunnattu kaikille syöpään sairastuneiden läheisille diagnoosiin, sairauden vaiheeseen tai läheissuhteeseen katsomatta.
Ilmoittautuminen ja lisätietoja 27.9.2024 mennessä Minna Kaartinen 050 5151 288 tai  013 227600.

 

JOENSUU: Hoitojen jälkeen iltapäivä 11.11.2024 klo 15-17.30

Syöpähoidot ovat ohi, mutta kuinka paluu arkeen sujuisi mahdollisimman hyvin? Tämä ilta on Sinulle, kenellä syöpähoidot ovat päättymässä tai päättyneet hiljattain. Iltapäivän tietopakettiin olemme koonneet teemoja, joita moni miettii tässä elämänvaiheessa. Tule mukaan leppoisaan ja kiireettömään kohtaamiseen vertaistesi joukkoon, jossa saat tietoa ja tukea juuri tähän elämänvaiheeseen.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen Minna Kaartinen p. 050 515 1288 tai 013 226 700 minna.kaartinen@pksy.fi

 

JOENSUU: Varavoimaa ryhmä parantumatonta syöpää sairastaville

Kaipaatko vertaistukea, iloa ja virkistystä sekä mahdollisuutta jakaa sairastumisen ja syöpähoitojen aikana kokemaasi toisten samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa? Tule mukaan Varavoimaa ryhmään!

Kokoonnumme pääsääntöisesti Syöpäyhdistyksen toimitiloissa, Malmikatu 5 B 2.krs, 80100 Joensuu.

Syksyn kokoontumiset torstaisin klo 13-15

• 5.9. Tutustumista ja jutustelua. Suunnitellaan yhdessä kahvikupposen äärellä syksyn tapaamisten teemoja
  
• 3.10. Teemana mielen maisema rentoutumisen tukena.
  
• 7.11. Teemana Elämäni Biisi. Mieti valmiiksi itsellesi tärkeä biisi. Kuunnellaan yhdessä kaikkien kappaleet ja arvuutellaan mikä biisi kuuluu kenellekin.
  
• 5.12. Tälle kerralle ei ole sovittu mitään tiettyä teemaa, mutta hieman jo jouluisissa tunnelmissa voimme olla. Huomioi, että tämä ryhmäkokoontuminen alkaa poikkeuksellisesti jo klo 12.

Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja ja ilmoittautuminen edelliseen päivään klo 15 mennessä palvelusihteeri Marko Luukkainen p 013 227 600 / marko.luukkainen@pohjois-karjalansyopayhdistys.fi tai Salla-Maaria Martikainen 050 362 2915 /salla-maaria.martikainen@pohjois-karjalansyopayhdistys.fi

”Kokemusten jakaminen ja muiden kohtaaminen on tärkeää. Tämä toi myös vaihtelua arkeen.”  Nainen 59 v.

 

JOENSUU: Minä ja Suruni -ryhmä läheisensä menettäneille

Ryhmä sinulle, jonka läheinen on menehtynyt syöpäsairauteen. Pienryhmän tarkoituksena on auttaa ja tukea menetyksen läpikäymisessä keskustelujen ja vertaistuen avulla. Kokoontumisten teemoina ovat mm. Oma/läheisen tarina, muistelu, tunteet, voimavarat ja tulevaisuus. Suljettuun ryhmään mahtuu 6 osallistujaa.​

Ilmoittaudu mukaan 20.9. mennessä p. 013 227600. Lisätietoja ryhmästä sh. Salla-Maaria Martikainen p. 050 362 2915, salla-maaria.martikainen@pksy.fi​

Syksyn tapaamiset torstaisin klo 17-19 Syöpäyhdistyksen tiloissa, Malmikatu 5 B 2.krs​

• 3.10. Mistä tulen, mitä kannan mukanani? Tutustutaan toisiimme ja jaetaan kokemuksia.
  
• 17.10. Teemana muistelu
  
• 31.10. Teemana tunteet
  
• 14.11. Teemana voimavarat
  
• 28.11. Teemana tulevaisuus​

 

” Suru on jokaisella omanlainen, mutta miten paljon helpottaakaan, kun voi jakaa sen toisen kanssa.” Nainen 64 v.

 

Paikallisosastojen alueella toimivat vertaistukiryhmät

Kun kaipaat vertaistukea ja mahdollisuutta jakaa sairastumisen ja syöpähoitojen aikana kokemaasi toisten syöpäsairauden kokeneiden kanssa.

Maakunnan alueella toimii vapaaehtoisten vertaistukiryhmäohjaajien ohjaamia vertaistukiryhmiä.

Liperin paikallisosasto

Nurmeksen paikallisosasto

Enon paikallisosasto

Kontiolahden alue

Lieksan paikallisosasto

Outokummun alue

 

 

Lämpimästi tervetuloa mukaan ryhmien toimintaan!

Muut teemaillat: Olisiko Sinulla mielessäsi joku teema tai aihe, jota toivoisit käsiteltävän teemaillassa?

Haluamme järjestää eri aiheisia teemailtoja vastaamaan syöpään sairastuneiden ja heidän läheistensä tarpeisiin. Teemailloissa voit saada tietoa ja mahdollisuuden kokemusten vaihtoon turvallisessa ja luotettavassa ympäristössä muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Teemailtoja ohjaa sairaanhoitajamme sekä mahdollisesti joku vieraileva asiantuntija.

Iltojen kohderyhmänä voi olla esimerkiksi:

• nuoret aikuiset syöpään sairastuneet
• sairastuneiden läheiset
• lapsiperheet, joissa toinen vanhemmista sairastaa syöpää

Voit ehdottaa meille teemaillan aihetta p. 013 227 600