Äänimaljarentoutus Liperin Yhteisötalolla, Opintie 2. Ilmoittautumiset Sarille 040 531 5919 17.11. mennessä. Tule rauhoittumaan ja palautumaan äänimaljojen lempeiden värähtelyjen äärelle. Rentoutushetki tarjoaa keholle ja mielelle syvän levon tilan.
Osallistuminen: Jäsenille maksuton ja Ei-jäsenille vain 5 €
Pue päälle mukavat, lämpöiset ja joustavat vaatteet (voit ottaa mukaan, vaikka villasukat). Ota mukaan myös oma harjoitusmatto, huopa tai vilti jonka päällä on mukava olla ja pään alle vaikka tyyny.
Huomio
Äänimaljarentoutusta ei suositella seuraavissa tapauksissa; vakavat sydänsairaudet (tahdistin), tulehdus sairaudet, verisuonitukokset, neurologiset sairaudet tai jos sinulla on syöpähoidot vielä käynnissä.
Osallistujia pyydetään saapumaan ajoissa, jotta rentoutus voidaan aloittaa ilman keskeytyksiä.
… Katso lisääVähemmän
Lieksan alueelle kouluttamamme virkistysvapaaehtoiset tarjoavat yhdistyksen jäsenille, sairastuneille, läheisille sekä tukipisteen kävijöille 23.11.klo 13-15 maksuttoman miniatyyrityöpajan Lieksan Tukipisteellä osoitteessa Asema-aukio 2, Lieksa.
Tule halkotalkoisiin eli tekemään talven puut pienoiskoossa.
Mukana talkoissa ovat yhdistyksemme virkistysvapaaehtoiset Aino ja Liisa ja he tuovat tarvittavat savottamateriaalit paikalle.
Halkotalkoolaisten taustamusiikista vastaa paikallinen pelimanni.
Ilmoittautuminen ja lisätietoja 19.11. mennessä 013 227600.
… Katso lisääVähemmän
Menovinkki huomiselle keskiviikolle💚sairaanhoitajat Hanna ja Minna ovat Tikkarinteellä paikanpäällä esittelemässä yhdistyksen palveluita. Tulehan tärkeän asian äärelle -kuulolle tai kohtaamaan kasvokkain 🙂
… Katso lisääVähemmän