Pohjois-Karjalan
Syöpäyhdistys
on tukenasi

Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys r.y.

1 tunti sitten

Maanantaina toimistomme on kiinni. Poikkeusaukioloajat löytyvät myös kotisivujemme alalaidasta, heti Palvelemme aikojen alta. … Katso lisääVähemmän

Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys r.y.

7 tuntia sitten

pohjois-karjalansyopayhdistys.fi/tapahtuma/liperi-aanimaljarentoutus/

Tule rauhoittumaan ja palautumaan äänimaljojen lempeiden värähtelyjen äärelle. Rentoutushetki tarjoaa keholle ja mielelle syvän levon tilan.
Äänimaljarentoutus Liperin Yhteisötalolla, Opintie 2. Ilmoittautumiset Sarille, puh. 040 5315919 ensimmäiseen iltaan 18.10. ja toiseen 15.11. mennessä. Osallistuminen jäsenille maksuton ja ei-jäsenille vain 5 €

Pue päälle mukavat, lämpöiset ja joustavat vaatteet. Voit ottaa mukaan, vaikka villasukat ja vesipullon. Ota mukaan myös oma harjoitusmatto, huopa tai vilti jonka päällä on mukava olla ja pään alle vaikka tyyny.

Huomio

Äänimaljarentoutusta ei suositella seuraavissa tapauksissa; vakavat sydänsairaudet (tahdistin), tulehdus sairaudet, verisuonitukokset, neurologiset sairaudet tai jos sinulla on syöpähoidot vielä käynnissä.
Rentoutus soveltuu muuten useimmille, ja se toteutetaan rauhallisesti lattialla maaten. Osallistujia pyydetään saapumaan ajoissa, jotta rentoutus voidaan aloittaa ilman keskeytyksiä.

Tervetuloa kokemaan äänimaljojen syvärentouttava vaikutus! … Katso lisääVähemmän

Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys r.y.

23 tuntia sitten

Ilmoittaudu mukaan TARMO treeneihin 💚
TARMO treeneissä pääset rakentamaan itsellesi säännöllisen, liikunnallisen ja vahvan arjen.
TARMO treenien ohjauksesta vastaavat Karelia AMK TARMO:n sote-opiskelijat. Ryhmäkerroilla pääset treenaamaan lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhuoltoa vaihtuvin menetelmin.
Mukaan mahtuu 10 motivoitunutta liikkujaa. Lisätietoja ja ilmoittautuminen 28.9. mennessä 013 227 600.
pohjois-karjalansyopayhdistys.fi/…/j#voihyvin

#syöpä #syöpäjaliikunta #voihyvin … Katso lisääVähemmän