Joensuu/Teams: Ilo elää -illat
Ajankohdat
25.11.2025, klo 17-19
09.12.2025, klo 17-19
Paikka
NNKY Malmikatu 2, JOENSUU/Teams
Lisätiedot/ilmoittautuminen 22.11. ja 8.12. mennessä 013 227 600
Tuntuuko, että arki syöpähoitojen jälkeen elämä takkuaa ja energiat on nollissa? Kaipaatko elämääsi kipinää?
Tervetuloa mukaan Ilo elää iltoihin! Illat on suunnattu naisille, joiden syöpähoidoista on alle 5 vuotta. Illoissa asiantuntija liikuntakoordinaattori Hanne Kankkunen kertoo, miten ravitsemus ja liikunta vaikuttavat hyvinvointiin ja kokonaisvaltaiseen hyvään oloon arjessa. Saat käytännön vinkkejä terveelliseen ruokailuun, turvalliseen liikuntaan sekä mielen hyvinvointiin. Illoissa sinulla on mahdollisuus kohdata muita samanlaisessa tilanteessa olevia turvallisessa, luottamuksellisessa ja kannustavassa yhteisössä.
Sinun voimasi on sinun valintasi <3 ei paineita, ei suorittamista.