Liperi: Äänimaljarentoutus
Ajankohdat
04.10.2025, klo 15-16
25.10.2025, klo 15-16
Paikka
Liperin Yhteisötalo, Opintie 2
Äänimaljarentoutus Liperin Yhteisötalolla, Opintie 2. Osallistuminen jäsenille ilmaiseksi ja ei-jäsenille 5 €. Ilmoittautumiset Sarille 20.10. mennessä, p. 040 5315919.
Tule rauhoittumaan ja palautumaan äänimaljojen lempeiden värähtelyjen äärelle. Rentoutushetki tarjoaa keholle ja mielelle syvän levon tilan.
Osallistuminen:
-
Jäsenille maksuton
-
Ei-jäsenille 5 €
-
Pue päälle mukavat, lämpöiset ja joustavat vaatteet (voit ottaa mukaan, vaikka villasukat). Ota mukaan myös oma harjoitusmatto, huopa tai vilti jonka päällä on mukava olla ja pään alle vaikka tyyny.
Huomio
- Äänimaljarentoutusta ei suositella seuraavissa tapauksissa; vakavat sydänsairaudet (tahdistin), tulehdus sairaudet, verisuonitukokset, neurologiset sairaudet tai jos sinulla on syöpähoidot vielä käynnissä.
Rentoutus soveltuu muuten useimmille, ja se toteutetaan rauhallisesti lattialla maaten. Osallistujia pyydetään saapumaan ajoissa, jotta rentoutus voidaan aloittaa ilman keskeytyksiä.
Tervetuloa kokemaan äänimaljojen syvärentouttava vaikutus!
