Minä olen tärkeä – hyvinvointia ja minäkuvaa tukeva kurssi

Kurssi toteutetaan 15.-18.5.2025 Hotelli-Ravintola Niittyrannassa. Lisäksi järjestämme kurssin seurantapäivän 14.11.2025 Joensuussa. Kurssin hakuaika päättyy 15.4.2025.

Kurssi on kohdennettu työikäisille naisille, joiden syöpään sairastumisesta on alle kaksi (2) vuotta aikaa.
Kurssin tavoitteena on tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia ja voimaannuttavaa minäkuvaa. Kurssiohjelma painottuu sairastumisen tuomien muutosten tarkasteluun, muutoksessa sopeutumiseen, oman minäkuvan ja omien vahvuuksien vahvistamiseen sekä toiminnallisiin menetelmiin, jotka tukevat minäkuvan ja itsetunnon eheytymisessä.  Kurssiohjelma sisältää rentoutus- ja mindfullnessharjoituksia, kirjoittamista, valokuvaus – ja ehostustyöpajan sekä ryhmässä toteutuvia keskusteluja. Lisäksi kuntoutujilla on mahdollisuus nauttia iltaisin Niittyrannan viihtyisistä rantasaunasta ja – kodasta.

Lisätietoja kursseista Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistyksen toimistolta, puhelimitse 013 227 600 tai sähköpostilla minna.kaartinen@pksy.fi tai 050 5151288.
Palauta tai postita täytetty hakulomake yhdistyksellemme, osoitteeseen Malmikatu 5B , 2.kerros, 80100 JOENSUU.